Hud och hår
Torr hud hos bebis - så skiljer du normalt från eksem och skorv
Torr hud hos bebis? Läs hur du skiljer normal fjällning från eksem och skorv - och vad som hjälper hemma.
Kategori Hud och hår
Skapa balans för hud och hår
I vår kategori om hud och hår utforskar vi hur hälsa, kost och välbefinnande samverkar för att ge dig en strålande hy och vackert hår. Här hittar du inspirerande artiklar, tips och råd om allt från naturliga skönhetsprodukter till näringsrika recept som främjar din inre och yttre hälsa. Vi bjuder på insikter om hur livsstilsval kan påverka din hud och ditt hår, samt hur du kan skapa en daglig rutin som stödjer ditt välbefinnande. Stanna kvar och låt oss guida dig mot en mer strålande version av dig själv – både inifrån och ut!
Hud och hår
Pormaskar så får du bort dem utan att irritera huden
Pormaskar? Lär dig vad som faktiskt fungerar, vilka ingredienser som hjälper och hur du minskar dem utan att irritera huden.
Hud och hår
Svamppuder mot fotsvamp - när det hjälper och när det inte räcker
Svamppuder mot fotsvamp? Se när det hjälper bäst, hur du använder det rätt och när kräm eller vård passar bättre.
Hud och hår
AHA-syror för hud och hårbotten - välj rätt syra
Lär dig vad AHA-syror gör och vilken syra som passar din hud bäst för lyster, mjukhet och mindre irritation.
Hud och hår
Ta bort en vårta hemma - så gör du rätt
Så tar du bort en vårta hemma med salicylsyra eller frysbehandling - och när vården bör titta på den.
Hud och hår
Runt utslag som inte kliar - så skiljer du orsakerna åt
Runt utslag som inte kliar? Lär dig skilja ringorm, borrelia och granuloma annulare och när du ska söka vård.
Hud och hår
Torra ben - så väljer du rätt kräm och rutin
Torra ben? Läs guiden om varför huden blir torr, vilka ingredienser som hjälper och hur du bygger en rutin som lugnar huden.
Hud och hår
Vita knottror på huden - så skiljer du komedoner från milier
Vita knottror på huden? Se skillnaden mellan komedoner och milier, och få råd om vad som hjälper hemma.
Hud och hår
Oljig hårbotten och hormoner - så hittar du orsaken
Få koll på varför hormoner kan ge oljig hårbotten och vad som faktiskt hjälper i vardagen. Lär dig skilja hormoner från produktrester.
Hud och hår
Ansiktshår hos kvinnor - så väljer du rätt metod
Lär dig vad som fungerar mot ansiktshår hos kvinnor - från rakning och vaxning till laser, och när du bör utreda orsaken.
Hud och hår
Röd hud runt munnen hos barn - eksem, irritation eller infektion?
Röd och torr hud runt munnen hos barn? Lär dig skilja slickeksem, infektion och perioral dermatit - och vad som hjälper hemma.
Hud och hår
Få tjockare hår - råd som faktiskt kan hjälpa
Lär dig få tjockare hår med skonsam vård, rätt näring och behandling - och när du bör söka vård.
Hud och hår
Tunnare hår hos kvinnor - vad det beror på och vad som hjälper
Tunnare hår hos kvinnor? Se vanliga orsaker, skillnaden mot håravfall och vad som faktiskt kan hjälpa.
Hud och hår
Enkel hudvårdsrutin som fungerar för din hudtyp
Bygg en enkel hudvårdsrutin med rengöring, fuktkräm och solskydd. Få tips för hudtyp, misstag och när du kan lägga till fler steg.
Hud och hår
Blir man brun med SPF 50? Så fungerar solskyddet
Ja, du kan bli brun med SPF 50. Läs hur solskydd påverkar färgen och hur du använder krämen rätt för bättre skydd.
Hud och hår
Probiotisk hudvård - vad fungerar egentligen?
Probiotisk hudvård kan stötta hudbarriären och lugna känslig hud. Läs vad forskningen säger och hur du väljer rätt produkt.
Hud och hår
Hudsvamp behandling - välj rätt medel och slipp återfall
Hudsvamp behandling steg för steg - lär dig skilja mellan olika typer, välja rätt medel och veta när vård behövs.
Hud och hår
Hyaluronsyra biverkningar i hud, hår och filler - vad du bör veta
Lär dig om hyaluronsyra biverkningar i hud, hårbotten och filler. Se vad som är normalt och hur du minskar risken.
Hud och hår
Stressutslag - så känner du igen nässelutslag, eksem och rodnad
Stressutslag? Så känner du igen nässelutslag, eksem och rodnad - och vad som hjälper.
Hud och hår
Synliga porer - vad som faktiskt hjälper
Stora porer? Läs guiden om vad som faktiskt hjälper mot synliga porer, från BHA och retinoider till solskydd och rutin.
Hud och hår
Stram hud - orsaker, egenvård och när du ska söka hjälp
Stram hud efter dusch, kyla eller sol? Läs om vanliga orsaker, vad som hjälper hemma och när det kan vara eksem.
Hud och hår
Perioral dermatit - så känner du igen och lugnar huden
Känn igen perioral dermatit, undvik vanliga triggers och se hur du lugnar huden hemma. Läs guiden för tydliga råd.
Hud och hår
Inkapslade pormaskar - så får du bort dem utan att irritera huden
Inkapslade pormaskar? Lär dig vilka hemmetoder som hjälper, när BHA eller retinoid passar och när du bör söka hjälp.
Hud och hår
C-vitamin för huden - så får du effekt på lyster och kollagen
Upptäck hur C-vitamin för huden kan ge lyster, stödja kollagen och jämna ut ton - samt vilken form som passar din hud.
Hud och hår
Finnar på rumpan? Så skiljer du på akne, follikulit och inåtväxt hår
Finnar på rumpan? Lär dig skilja akne, follikulit och inåtväxta hårstrån och få råd som lugnar huden hemma.
Hud och hår
Lindrig psoriasis - så känner du igen den och får lindring
Lär dig känna igen lindrig psoriasis, vad som triggar skov och vilka egenvårds- och behandlingssteg som brukar hjälpa.
